Tips ομορφιάς

     Πέρασε η εποχή όπου η επίτευξη της ομορφιάς απαιτούσε επώδυνες και ακριβές θυσίες. Με τη βοήθεια των εναλλακτικών συμπληρωματικών θεραπειών μπορούμε ολιςτικα να επαναφέρουμε το αίσθημα της υγείας και της ευεξίας στη ζωή μας, να ακτινοβολήσουμε τη λάμψη μας, να συναισθανθούμε την εσωτερική και εξωτερική ομορφιά μας.Αξιοποιείστε λοιπόν τη συνδυασμένη γνώση των εναλλακτικών θεραπειών και των δυτικών τεχνολογικών επιτευγμάτων που θα σας κάνουν πιο όμορφους κι πιο υγιείς .

     Το θέμα μας : βρισκόμαστε σε αυτη την ενδιάμεση στιγμή του χρόνου που το καλοκαίρι τελείωσε κι ο χειμώνας δεν εχει αρχίσει ακόμα , φθινόπωρο .
Κάποιες γυναίκες παραπονιούνται για ξηρό και αφυδατωμένο πρόσωπο αυτην την εποχή Για κάποιες άλλες, όμως, η ξηρότητα και η αφυδάτωση είναι δύο προβλήματα που τις ταλαιπωρούν όλο το χρόνο. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις δε χρειάζεται να μάθεις να ζεις με το πρόβλημά σου. Σου έχουμε τον πιο αποτελεσματικό οδηγό περιποίησης που θα κάνει το πρόσωπό σου απαλό και λαμπερό όλο το χρόνο.
Η αφυδάτωση δημιουργείται από έλλειψη κάποιων φυσικών ενυδατικών συστατικών του δέρματος, υπεύθυνων για τη συγκράτηση του νερού. Η ξηρότητα που εντοπιζεται στην επιδερμίδα αυτη την εποχή ,πέρα απο τον τροπο ζωής (π.χ. μειωμένη κατανάλωση νερού)οφείλεται κυριως στην ταλαιπωρία κι στην εκθεση του δέρματος στις καλοκαιρινές κλιματολογικές συνθήκες (έντονη ηλιακή ακτινοβολία , ζέστη ,εφίδρωση ,θάλασσα )
4 Tips που θα σε βοηθήσουν :
– ενίσχυσε το με τη διατροφή σου
Πιειτε νερό (6-8 ποτήρια την ημέρα )&Καταναλώστε αντιοξειδώτικες τροφές. Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν την κύρια ασπίδα προστασίας προς τις ελεύθερες ρίζες!!! Εμπλουτίστε την διατροφή σας καθημερινά με καρότα και γενικά φρούτα και λαχανικά που έχουν πορτοκαλί χρώμα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, ντομάτα, μύρτιλλα, όσπρια, λιπαρά ψάρια όπως το σκουμπρί και ο σολομός και ανάλατους ξηρούς καρπούς.
– καντο μόνος σου στο σπίτι 
Peeling προςωπου μια φορα την εβδομάδα 
  •  3 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και λίγο χυμό πορτοκάλι ή  λεμόνι .
– το καλλυντικό σου

Χρησιμοποιείτε οπωσδήποτε μια καλή ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας 30 (διότι στην Ελλάδα ο ήλιος είναι πάντα παρών!)

– παρέα με τον ειδικό

Ο Βαθύς καθαρισμός προσώπου ονομάζεται η διαδικασία που έχει ως σκοπό την απομάκρυνσή των ρύπων και του σμήγματος από το δέρμα με την βοήθεια καλλυντικών προϊόντων και μηχανημάτων κι επιβάλλεται μια φορα το χρόνο για ” ενα καθαρό κούτελο στη κοινωνία «

Παγανοπουλου Τανια
Σύμβουλος Φυσικοπαθητικης